Boldog Karácsonyt!

12374931_1096598780380439_9199859522505031752_o

“A karácsony a szeretet, és ádvent a várakozás megszentelése. Az a gyerek, aki az első hóesésre vár – jól várakozik, s már várakozása is felér egy hosszú-hosszú hóeséssel.

Az, aki hazakészül, már készülődésében otthon van. Az, aki szeretni tudja azt, ami az övé – szabad, és mentes a birtoklás minden görcsétől, kielégíthetetlen éhétől-szomjától.

Aki pedig jól várakozik, az időből épp azt váltja meg, ami a leggépiesebb és legelviselhetetlenebb: a hetek, órák percek kattogó, szenvtelen vonulását.

Aki valóban tud várni, abban megszületik az a mélységes türelem, amely szépségében és jelentésében semmivel se kevesebb annál, amire vár.”

Pilinszky János

Miért szeretünk túrázni?

1796526_184616488556765_831994662100588984_n

  • Mert jó kint lenni a szabadban:

Mindannyian túl sok időt töltünk számítógépek előtt, illetve mesterséges megvilágítás mellett. Így néha egyszerűen csak remek érzés a napfényben sütkérezni, beszívni a természet friss illatát, és az ülőmunkához szokott testünket egy kicsit megmozgatni.

  • Mert a természet szép:

A túrázás talán az egyik legjobb módja, hogy élvezzük a természet szépségeit. Egy séta a zöldellő környezetben, megcsodálva a csörgedező patakok vizét és a csobogó vízeséseket, garantáltan segít megfeledkezni a hétköznapok problémáiról.

  • Mert segít kikapcsolni:

A túrázás remek lehetőséget biztosít az aktív pihenésre. Ilyenkor a zajos és stresszes mindennapokból kiszakadva feltöltődhetünk a természet energiáival.

  • Mert egészséges:

A túrázásnak számos pozitív egészségügyi hatása van. Csökkenti a magas vérnyomást, a szívbetegségek előfordulását, és lassítja az öregedés folyamatát. A mentális egészségre is remek hatással van, hiszen ​​jótékonyan segít feloldani a stressz és a szorongás tüneteit.

  • Mert remek sport:

Egész testet átmozgató sporttevékenység a friss levegőn. Kell ennél jobb?

  • Mert egyszerű:

Kezdőként is nyugodtan belevághatunk egy könnyű gyaloglásba egy szép, dimbes-dombos tájon. Ahogy pedig az állóképességünk erősödik, bevállalhatunk nehezebb útvonalakat is, amelyek teljesítése aztán nagyobb sikerélményt biztosít.

  • Mert nincs szükség különleges felszerelésre:

Hobbi szinten nem kell drága felszerelésre költeni. Elég egy kényelmes túracipő, egy könnyű hátizsák és irány a természet!

  • Mert bármely korosztálynak remek kikapcsolódás:

Mivel a túra hossza és erőssége megválasztható, ezért bárki megtalálhatja benne az örömöt és kikapcsolódást, életkortól függetlenül.

  • Mert együtt lenni jó:

A túrázás egy nagyszerű módja annak, hogy a családdal, barátokkal jó hangulatban töltsük a szabadidőnket.

http://trekdirection.hu/

Csillagos égbolt túra a téli napfordulón

Még odaérsz!

a Gerecsei Tájvédelmi Körzet tőszomszédságában, a lakott területektől távoli, világítás nélküli helyen, ahol olyan látványban gyönyörködhetsz, amit biztosan nem fogsz egyhamar elfelejteni. Naplemente után derült égbolt esetén a csillagos ég megfigyelésére lesz lehetőséged Európa egyik legkisebb fényszennyezésű területén. A túrán csillagász szakember segítségével, távcsővel figyelheted meg a szabad szemmel nem látható jelenségeket, és számtalan érdekes információt tudhatsz meg. A túra könnyű séta, de a program gyerekeknek 12 éves kortól ajánlott.

További részletek: http://www.dunaipoly.hu/hu/esemenyek/item?id=479

02(42)_664x600t5_ic

Játék, de nagyon komoly!

Egy csapat budapesti fiatal életjobbító ötletéből lassan világmozgalom nő: az ÉvIránytű pénzbe nem, csak őszinteségbe kerül, viszont egységeket adhat hozzá a boldogságszintedhez. És még nem is kell hozzá felhívni az ezótévét.

http://yearcompass.com/booklet/YearCompass_booklet_hu_hu_A5.pdf

Évrenedező-munkafüzet-borító1

Akár játéknak is felfoghatod, de igen komoly önismereti “tanfolyam”. Sokan állítják, ha kellő önismerettel rendelkeznénk, sokkal jobb világban élhetnénk. Ne rajtunk múljon!

Mindent a karácsonyfáról…

05(19)_664x488t5_icCsillagszóró, bejgliillat és díszes csomagolópapírba öltöztetett ajándékok – már csak a fenyőfa hiányzik, és kész is az autentikus karácsonyi miliő. Ez utóbbival azonban általában mindössze abban a két hétben foglalkozunk, míg az ünnep fényét hivatott emelni, de milyen utat jár be, míg a nappalinkba kerül, és mi történik vele karácsony után? Nem mellesleg: miért nem mindegy, hogy milyen fenyőt választunk?        olvasd tovább>>